Как научиться держать равновесие
- Автор: Администратор
Если стараться не падать, можно прожить дольше. Многие не обращают внимания на ухудшение координации, а работать над ней нужно даже тем, кто постоянно занимается спортом. Упражнения стоит выполнять регулярно, особенно в зимний период, когда вероятность падения выше всего.
Подробнее...